تحقیق اسیب شناسی رشته ورزشی خاص

لینک دریافت خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش اماده پرینت )

تعداد : 37 صفحه

---

 قسمتی متن : 

اسیب شناسی رشته ورزشی خاص

فوتبال

شایعترین اسیبهای ورزشی رشته فوتبال کدامند؟

هر رشته ورزشی نمای ویژه اسیبها نشان دهد . اکثریت اسیبهای فوتبالیستها شالم اسیبهای نسج نرم ( تاندون عضله ) مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) کشیدگی عضلانی 75% کل اسیبها شامل شوند . ایین اسیبها غالبا اندام تحتانی رخ دهند، که تقریبا 60% بیشتر کل اسیبهای فوتبال شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر شوند زانو مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون اسیبهای تنه .سر اندام فوقانی نیست. اسیب کمر ممکن مقایسه اسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر دور ماندن ورزشکار صحنه رقابتها منتهی شود اسیب صورت تواند اثر برخورد ارنج سر بازیکن حریف نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی اخر یک خطر محسوب شود. برخی اسیبها باعث بروز تغییراتی قوانین باز اجرای انها توسط داور شده اند. جمله استفاده ارنجها لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) تکل پشت جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

اسیبهای فوتبال نظر علت پدید اورنده چند دسته تقسیم شوند؟

اسیبها مستقیم : انجا که فوتبال یک ورزش پر برخورد ، غالب اوقات ضربه مستقیم فوتبالیستها اصابت کند . مثلا طی تکل بازیکن حریف اثر تصادم یک بازیکن دیگر. ضربات اسیبهای کوفتگی ( پارگی عروق خونی داخل نسوج نرم که تشکیل هماتوم انجامد) شکستگیهای استخوان منتهی شوند.

اسیبهای غیر مستقیم : اسیبها نیروهایی که یک ساختار عضلانی اسکلتی طی فعالیت ایجاد شوند،  ناشی گردند. اسیب ممکن عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل استخوانها مشاهده شود. نوع اسیب غالبا ابتدا انتهای بازی خاطر گرم نکردن میزان کافی ، انعطاف پذیری ضعیف خستگی عارض گردد.

اسیبهای ناشی استعمال مفرط (Overuse  Injuries) : اثر حرکات مستمر مکرر نتیجه قرار گرفتن عضو معرض فشارهایی زیاد پدید ایند . اسیبها اثر خطاهای تمرینی شامل گرم کردن ناکافی ، برنامه تمرینی بسیار شدید ، افزایش ناگهانی مدت تناوب شدت تمرین وباز پروری ناکافی اسیب قبلی هستند. ناهنجاری بیومکانیکی شامل یکسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذیری نسج نرم ، قرار گیری اندام وضعیت بیومکانیکی نامناسب سفتی مفصل میباشند . مشکلات کفش عبارت عدم قابلیت مناسب استهلاک نیروی وارده ، محافظت ناکافی سایز نامناسب هستند. زمین مسابقه ممکن مسئول بروز اسیبها باشد. عنوان مثال درصورتی که زمین ناصاف چمن کف پوش کیفیت مناسب برخوردار نباشد، شکستگیهای تنشی( Stress fractures) ( شکستگیهای ظریف استخوان قشری ) فشارهای شدید ناشی شود ممکن رده اسیبهای استعمال مفرط قرار بگیرد. شکستگیها استخوانهای کف پا ( متاتارس) . نازک نی ( فیبولا) درشت نی ( تیبیا) شایعند.

اسیبهای نسج نرم فوتبال  نام ببرید:

کشش بیش حد یک رباط پیچ خوردگی رگ رگ شدن (Sprain) کشش مفرط یک عضله کشیدگی عضلانی (Strain) منجر گردند. سه رده پیچ خوردگی رباطی چهار رده کشیدگی عضلانی وجود دارد . پیچ خوردگی درجه یک تنها تعداد رشته رباط اسیب دیده اند. پیچ خوردگی درجه یک تنها تعدادی رشته رباط اسیب دیده اند. پیچ خوردگی درجه 2 بیشتر رشته صدمه دیده اند رباط دچار پارگی نسبی شده است. پیچ خوردگی درجه 3 رباط طور کامل پاره شده یکپارچکی مفصل بین رفته عمل جراحی نیاز میباشد.

کشیدگیهای درجه 1 اسیبهای خفیفی هستند که انها تنها تعداد کمی رشته اسیب دیده اند غلاف عضله سالم است. کشیدگی درجه 2 غلاف عضله کماکان سالم ولی اسیب قابل ملاحظه عروق خونی وارد شده . کشیدگی درجه 3 غلاف عضله طور ناکامل پاره شده است، خونریزی وسیع قسمت بزرگی عضله درگیر باشد. کشیدگی درجه 4 پارگی کامل بطن عضله یک فاصله قابل لمس بین دو قسمت پاره شده وجود دارد ترمیم جراحی ضرورت دارد . پیچ خوردگیها کشیدگیها میتوانند مزمن حاد باشند .

مرده درد درد مبهم فوتبال چه دلیلی ایجاد میشود؟

اگر چه اسیب عضلانی ممکن شام پارگی رشته عضلانی باشد که به  جلوگیری شرکت فرد مدت چندین روز هفته تمرینات انجامد ، ولی اسیب میکروسکپی ظریف عضله احتمالا باعث درد فوریی نمی گردد. مرده درد درد مبهم (Soreness) ممکن 72-48 ساعت پس پایان تمرین تعویق بیافتد.

کرامپ گرفتگی عضلانی چیست .؟

در کرامپ ( گرفتگی) عضلانی ، عضله دچار اسپاسم گردد شل نمی شود . اکثرا حوالی انتهای بازی وقت اضافه بازی مشاهده گردد . عضلاتی که معمولا درگیر میشوند شامل عضلات پشت ساق پا ( گاستروکنمیوس ) چهار سر ههستند . مشکل کشش عضله مبتلا تسکین یابد . عارضه خاطر کاهش ذخایر انرژی وضعیت هیدراسیون نامناسب عضله رخ دهد.

Shin Splint چه معناست ؟

Shin Splint  یک اسیب ناشی استعمال مفرط اغلب بازیکنانی دیده شود که زمین سخت کفش نامناسب تمرین کنند. هر چند واژه صورت