سامانه بازاریابی فایل های دانشجوئی
جستجو پیشرفته فایلهای دانشجویی از سایت های مختلف علمی ایرانسامانه بازاریابی فایل های دانشجوئی
جستجو پیشرفته فایلهای دانشجویی از سایت های مختلف علمی ایرانتحقیق اسرار تمرکز فکر
لینک دریافت خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : .doc ( قابل ویرایش اماده پرینت )
تعداد : 15 صفحه
قسمتی متن :
تهیه کنندگان:علی اکبر ازاده/علی بها ابادی
کلاس D7
موضوع تحقیق:اسرار تمرکز فکر
فهرست مطالب
ردیف
عنوان
صفحه
1
تمرکز فکر چیست؟
2
تمرینات تکنیک ها
3
ریلاکس چیست؟
4
ریلاکس
5
شعله شمع
6
تلقین
7
به کار گیری تلقین تمرینات
8
لوتوس
9
منابع
تمرکز فکر چیست؟
تمرکز حالی که یک فکر شعاع مرکز سایر افکار شخصی قرار دارد فکری که مرکز افکار قرار گرفته ایجاد تمرکز نماید که بنا موقعیت زمانی مکانی اهمیت ارزش برجسته فرد داشته باشد.بنابراین کاری که نتیجه انها مهم ارزشمند باشد تمرکز فکر انگیزد تمرکز غیر ارادی دو صورت وجود اید. انواع تمرکز:تمرکز غیر ارادی زمانی شکل گیرد که شما درونا قالبا کار حل مسئله مشتاق هستید.دی حالت شما بدون انکه تمرکز قوای خود حل مسئله استفاده کنید وسیله تمایل اشتیاق درونی،بخش اعظم قوای خود کار مسئله متمرکز سازید.صورت دیگر تمرکز غیر ارادی توان هنگام هیجانات مشاهده نمود.زمانی که شما طور ناگهانی گوش رسیدن صدائی دچار ترس شوید. صدا منشا تمام افکار اندیشه شما لحظه لحظاتی طور کامل کناره زده مانند پرده تمام افکار شما کشیده شود.در حالات هیجانی مانند خشم ترس تمرکز یک فکر انقطاع سایر افکار قدری شدید که انسان تمامی ابزار بازیچه فکر هیجان شود مقابل منشا عکس العمل نشان دهد.دلایل عدم تمرکز:اکثر انسان دو دلیل عمده عدم تمرکز فکری مواجه شوند:1- انها خود مجبور انجام کاری بینند که تمایل درونی چندانی انجام ندارند بنابراین قوای انها صورت اتوماتیک موضوع پرت افتد علاقه گی باعث چند کافی فکر قوای فکری شود.قریب اتفاق افرادی که عدم تمرکز تشتت فکر مزمن رنج بردند اشخاصی هستند که مدتها علاقگی کارهایی انجام داده عبارت بهتر خود مجبور انجام کاری دیده اند2- فشارهای روانی استرس عوامل عمده تشتت فکری هستند. اکثریت انسان زمانی که مسئله مواجه شوند اگر زمان کافی حل ندارد توانایی حل مسئله کسب توفیق خود نبینند، دچار نگرانی اضطراب شوند حالت جای که مسئله که باید حل شود مرکز افکار قرار گرفته قوای فرد خود مشغول دارد،نگرانی ترس شکست افکار منفی توان،عمل ابتکار خلاقیت شخص سلب نماید فرد ترس احتمال شکست خود تمرکز کند تمرکز طرف شکست کشیده شود برای
این دو گروه افراد (افرادی که کار خود علاقه ندارند انهایی که موجه مسئله کار دچار ترس نگرانی شوند)یادگیری تمرکز ارادی روش کار گیری ضروریت زندگی توان انان رنج تاقت فرسا که همان اغتشاش اشفتگی فکری رهائی بخشید.
قبل هر چیز لازم یاداوری که تمرکز عنوان یک توانایی فردی درونی دارای مقایس حد ثابتی اندازه گیری نیست وجود چنین حدی عنوان حد نهایی قابل تعیین تصویر نمی باشد عنوان مثال اگر فردی دارای تفکر هماهنگی فکری مناسبی نباشد ظاهرا مشکلی خاطر اغتشاش فکری نداشته باشد توسل تمرینان فنون تقویت مرکز توانایی موفقیت خود افزایش دهد.
تمرینات تکنیک ها
هر کس توند تمامی تمرینات یک بار انجام دهد نهایت هر کدام بهتر موثرتر دلچسب تر یافت برگزیده استعداد تمرین موفقیت نائل گردد.زمان تمرین:
